强行穿小两码的鞋
强行穿小两码的鞋，鞋子对于我们来说，绝对是每天出行必不可少的单品，因为每天穿着它要走很多路，所以大家都选择鞋子的时候一定要非常慎重，尽量挑选最适合自己的鞋子，这样穿起来才会更加舒服。那么强行穿小两码的鞋会怎么样呢？
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强行穿小两码鞋的危害：
1、导致姆趾外翻足
表现在孩子大脚趾外翻，即大姆趾向外歪斜往第2个脚趾紧靠，其姆指轴心中线已偏移歪斜，有些也会合并产生姆趾内旋之现象。
引发铁锤趾
表现在孩子近端趾间关节弯曲变形，常见于鞋子前端空间过小，导致孩子要弯曲较长脚趾，长期下来导致的症状。
3、形成木槌趾
表现在孩子脚趾远程趾间关节弯曲变形，也是宝宝的鞋子前端空间过小导致。
4、导致小趾卷曲
表现在孩子第四或第五脚趾向内卷曲在其他脚趾之下，也是孩子鞋子过小、过紧或前足空间过窄的鞋子导致。
5、形成爪状趾
这种情况一般在穿高跟鞋的女童脚上有，一般家庭的宝宝身上比较少见，比较例外的例子可能在长期被忽视的孩子身上，比如留守儿童、孤儿等。
6、引起趾囊肿滑囊炎
在掌趾关节外侧磨擦，造成关节囊发炎、增生结节，产生红肿疼痛或关节突起变形、迭趾等。也常见于儿童脚掌处鞋子不够宽、或穿高跟鞋导致。
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穿大一码鞋的危害：
1、穿大鞋容易使宝宝养成不良走路习惯。鞋子大就会不跟脚，导致宝宝走路时要么不抬脚趿拉着鞋，要么就身体前倾、撅着屁股、用脚跟挂着鞋走，显得很难看，久而久之还会形成习惯。同时，鞋子大宝宝跑来跑去，鞋子很容易滑掉，还可能把宝宝绊倒。
2、大鞋第二年再穿的可能性极小。一般儿童一双鞋的穿用时间为3个月左右，换季时要换鞋。如果买大鞋子今年穿着大，明年穿可能又小了。孩子活动量大，费鞋，一双鞋穿上一季就已经破旧不堪了。
3、鞋不合脚，会影响脚部发育。幼儿正处在成长期，脚的发育与鞋有很大关系，不合脚的鞋可能引起脚部疾病，造成永久性畸形。
穿鞋的注意事项：
跑步鞋要勤换。医生建议，每跑160公里就应该换一双跑鞋。虽然这样做的代价昂贵，但对足部健康有利。跑步多了，跑鞋的鞋底和垫子会受到磨损，减弱缓冲保护作用，增加对脚的冲击力。
少穿尖头鞋。当脚趾长期被尖头鞋“禁锢”，就会出现各种损伤，如脚趾囊肿、槌状趾、拇外翻、肌肉不平衡，甚至神经损伤。
网上购鞋前要试。太窄的鞋子限制脚趾活动，容易磨水泡；太大或太小的鞋子影响走路姿势。虽然网上购鞋既方便又便宜，但最好先到实体店试穿，避免花了钱却买到不合脚的鞋子。
在下午试穿新鞋。站立的时间越长，下半身聚集的血液就越多，使脚稍微膨胀。最好在中午以后试穿鞋子，这时脚已经稍微肿了一点，能够弥补微小的尺寸差异。
试鞋要走两步。试穿鞋时不要坐着，穿上新鞋子后一定要走走、跑跑、跳跳。如果是有鞋带的鞋子，就应该系紧鞋带后再试，看看挤不挤、磨不磨脚。
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如何选择合适的鞋子
下午时间段试穿新鞋子
买鞋子的时间最好是安排在下午，如果的你网购的鞋子。那么可以选择拿了快递后，在下午时间试穿，这个时候脚最放松，尺码能试的最准。
需要穿着袜子试穿
不要赤脚试穿鞋子，最好是穿上一双棉袜试穿。穿上棉袜不磨脚，再一个显得脚更大码，试穿的码字更准。
穿鞋子时动作尽量放慢
穿鞋子时，动作不要太快，不要一下子就把脚穿进鞋子里了。放慢动作穿，在穿鞋子的过程中，也能感受到鞋子夹不夹脚的。
检查新鞋子的做工
试穿完后，再把鞋子的鞋面，衔接处都认真检查一下，看看有没有线头脱落啊，做工够不细致啊。
检查新鞋子的鞋底
不要忘记鞋底也是需要检查的，看看鞋底是牢固的，这个很重要，质量太差的鞋底还没多久，就会断掉。
站起来缓慢走动
穿上新鞋子后，要站起来缓慢的走动一下，脚步尽量放缓慢，每一步都用心的去感受一新鞋子，感受脚上的鞋子穿的舒不舒服。
