七天见效民间丰胸，对于每个平胸的女生来说，最大的愿望就是能够丰满胸部的曲线，这样才能够有好的穿衣体验，所以对于小胸的姑娘来说，会想尽各种办法来帮助丰胸。来看看七天见效民间丰胸。
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一、蜂皇浆
选择用蜂皇浆来泡水喝，不仅味道好，而且效果也很凸显。因为在蜂皇浆里面有很多的雌激素，这种激素是能够让荷尔蒙的分泌得到有效刺激的，且其中还含有八种我们人体所需要的氨基酸，不管是丰胸还是营养的角度来说都特别的合适，所以在所有的方子中，它是首选的那一个。
二、红枣黄芪粥
红枣是能够帮助生血的，而黄芪又能够帮助活血，血气顺畅了自然健康也就得到了保障。然后再在其中加入一些花生，花生里面的蛋白质和脂肪对人体健康来说也存在必要性，它们的结合能够帮助调节内分泌，促进胸部的发育，实现丰胸美乳，可以说是每一个小胸女孩的福音。
三、红枣鸡蛋糖水
红枣和鸡蛋的结合，也是能够助力胸部的发育的，糖水最好是红糖水，或者是蜂皇浆水，这样一来自然就会有一加一大于二的效果。另外，还可以选择多吃玉米，它对丰胸来说简直太好了，经典的维生素E是助力雌激素提升的有利因素，同时也是一种粗粮，其中的纤维素对健康有益，也不用担心吃胖。
四、木瓜丰胸
使用最多的也就是木瓜丰胸了。但是，使用木瓜能不能丰胸，很多经常吃木瓜的女性也不知道木瓜是否真能丰胸，只不过很多人都说木瓜能丰胸，所以也就尝试一下，不过结果很不理想!
五、猪蹄丰胸
猪蹄丰胸就是排名第二的食补丰胸方法了，使用原因是，猪蹄含有大量胶原蛋白，而挺拔丰满的`乳房很大程度上依靠结缔组织的承托。胶原蛋白是结缔组织的主要成分，所以说猪蹄有丰胸的功效。但是，大部分使用过的女性表示，长时间食用，体重的增长远远大于胸部的增长!
六、红酒丰胸
排名第三的就是红酒丰胸了，但是，红酒丰胸的原理很多人都不清楚，很多在使用的女性都表示自己是在网上看的。但是小编找过专家证实，红酒也仅仅具体美容功效，不具备丰胸功效!
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十类食物丰胸
1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打，因为含丰富蛋白质的食物，是健胸佳品。
2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣，因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。
3、橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点，因为富含维他命C的食物，可防止胸部变形。
4、芹菜、核桃及红腰豆等成为主要蔬菜，因为蕴含有丰富维他命E的食物，有助胸部发育。
5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等成为随时摄取的食物，因为含维他命A的食物，有利激素的分泌。
6、含维他命B的牛肉、 牛奶 、豆类及猪肝等，可有助于激素的合成。
7、多喝酒酿蛋，特别是在生理期间早晚服用一碗，可同时达美容和丰胸的.作用。
8、连续服用数月蜂皇浆，便能达用丰胸的作用，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。
9、富含胶质的食物，如蹄筋、海参及猪脚等，能增加胸部发育。
10、多吃海产食品，如虾贝类等，因为其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。
7天快速丰胸的方法主要包括自体脂肪隆胸手术、硅胶假体隆胸手术、注射玻尿酸等。
7天快速丰胸的方法主要包括以下几种：
1、自体脂肪隆胸手术：该方法主要是到医院，通过将患者自身多余脂肪组织抽离身体并以转移到胸部的方法，来达到快速丰胸的目的。该方法的价格通常在15000~40000元不等，具体与城市或者区域不同有关系，而且手术时间只需要4个小时左右，术后恢复良好之后短期内能够达到目的。
2、硅胶假体隆胸手术：该方法主要是选择适合自己体质的硅胶假体，通过手术的方法植入胸部，来达到丰胸的目的。价格通常在9000~30000元左右，进行该手术之后一般能够维持9年左右的时间。
3、注射玻尿酸：如果需要丰胸的要求不是很大，而且面积也比较小，可以在医生的指导下适当注射玻尿酸来达到填充的目的，价格通常在2000~4500元左右，具体与药物注射的多少有关系，一般可以维持10个月左右的时间。
7天快速丰胸的注意事项：
1、如果是通过手术进行丰胸的，术后需要注意胸部的清洁卫生。
2、如果是使用玻尿酸，需要注意选择经验丰富的医师，避免注射的时候影响到神经组织。
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酸奶和蜂蜜搭配
蜂蜜用在美容丰胸方面的功效很大，因为蜂蜜里的雌性激素高，而且里面含有很多有益于女性的成分，可以促进新陈代谢和增加皮肤的活力，防止肌肤衰老。很多女性胸部平小，主要就是个人营养不够全面，造成皮肤衰老，或者是因为产后哺乳，导致胸部下垂。酸奶搭配蜂蜜不但可以增加肌肤活力，对胸部肌肤也有保护作用，能防止乳房下垂。
酸奶和葡萄搭配
葡萄是水果中维生素含量较高的水果之一，能有效预防胸部外扩下垂等变形现象。酸奶搭配葡萄可以使胸部更加挺拔，胸部肌肤也更加白嫩且弹性十足。
酸奶丰胸的注意事项
酸奶喝太多小心发胖
酸奶本身含有一定的热量，如果在原有膳食基础上额外多吃，则引起体重增加，这与女性减肥丰胸的效果相背而驰。最好的办法是选择标有脱脂和低热量字样的酸奶，虽然它们的味道不如全脂酸奶那么浓郁醇厚，可是热量低，不会使热量在体内很快堆积而发胖。
酸奶应该饮用多少
早上一杯牛奶，晚上一杯酸奶是最为理想的。这是因为酸奶本身也含有一定热量，饭后喝酸奶就等于额外摄入这些热量，引起了体重上升。因此，除婴幼儿外，各类人群均可提倡每天饮用1-2杯酸奶为好，最好饭后半小时到一个小时饮用，可调节肠道菌群，对身体健康有利。
酸奶可以温热后饮用
有说法是酸奶不宜加热，是担心杀死酸奶中最有价值的乳酸菌，它的作用是产生乳酸，使肠道的酸性增加，且可以抑制腐败菌生长和减弱腐败菌在肠道中产生毒素。若只把酸奶进行加温处理，反而会增加乳酸菌的活性，其特有的保健作用会更大。因此说酸奶是可以加温后饮用的。可以把酸奶连袋放入45℃左右的温水中缓慢加温，随着加温晃动，等奶袋手感温热了，就可以饮用了。
丰胸的食物有很多种，上面这十大类既普遍同时丰胸的'效果还很不错。你还在为吃什么丰胸效果好而发愁吗?看了飞华网小编的介绍，相信你对丰胸的食物已经有了很多的了解了吧。除了经常吃一些上面的丰胸食物，同时还要注意多做一些乳房按摩运动，这样对于胸部的二次发育都是帮助很大的。
