孕妇枕u型好还是e型好
孕妇枕u型好还是e型好，孕妇枕头区别于我们普通用的睡觉枕头,常见的u型,E型,还有其它型。孕妇枕主要就是结合孕妇怀孕的实际情况设计的,那孕妇枕u型好还是e型好？
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准妈妈的肚子一天天大起来了，睡觉也是越来越不方便了。一般来说医生都会建议孕妇采用左侧卧睡的姿势，可以减少胎位分娩异常，还可以降低早产的概率，避免子宫对肾脏造成压迫。
当胎儿出现发育迟缓的情况时，左侧卧睡的姿势还能起到治疗的效果。但是很多妈妈反映，左侧睡依然不能解决腰酸背痛的症状，这个时候一个合适的孕妇枕头就很重要了。
但是在网上一搜，简直挑花了眼，各种花样各种形状都有，哪个都想买。 E型枕可以分成4个部分，分别是头枕、腹枕、腰枕和腿枕。长方形的头枕可以支撑孕妇的头部，调整到合适的高度可以让准妈妈安然入睡。
腹枕相当于一个小抱枕，可以支撑下沉的肚子，减少垂坠感，能够有效缓解疲劳。腰枕贴合了脊柱的曲线，从后背撑托腰部，从而减轻逐渐增大的子宫对腰部造成的压力，缓解疼痛感。脚枕可以支撑腿部，缓解水肿症状，也能适当减少关节压力。
很多E型枕还可以化身“变形金刚”，只要做一些轻微改动，就能变成哺乳枕、电视枕、床上沙发等等，不但适合孕妇，也可以给家里的其他成员使用。 U型枕虽然不像E型枕那样分成那么多个部分，但是这个U型的'整体可以给孕期准妈妈提供360°的保护。
U颈处可以作为枕头，支撑孕妈的头部，让妈妈能够安然入睡。U的长条部分可以分别作为护腰和护腹枕，整体的设计能更好地贴合全身的曲线。U型枕的脚枕设计不像E型枕是横放的，它可以被夹在两腿中间，提供更多的安全感。
U型枕虽然不能“变身”，但是只要把两个长条部分交叉并把U颈横放胸前，也可以成为一个完美的哺乳枕。
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孕妇枕的作用
1、让孕妇保持左侧卧睡姿势。孕妇枕有助于减轻增大腹部的压迫感、支撑脆弱的腰部，缓解腰酸背痛，并帮助孕妇保持左侧卧睡姿，保证准妈咪与腹中宝宝的安全。
2、减轻了增大腹部的压迫感。孕妇枕使胳膊和腿都有了支撑，填充了腹部与床面的空隙。
3、支撑孕妇脆弱的腰部。可随孕妇不同时期、不同腰围，枕距随意调节，更加贴合孕妇腰身，不硌腰。
4、满足孕妇垫高头部、垫腰、抬腿的需求，可以让四肢舒服放松，减少了对腰部肌肉的拉伸，可缓解孕期常见的腰酸背痛。
5、能作为纠正胎位不正时的辅助工具，帮助孕妇顺利轻松完成膝胸卧位操。胎位不正是造成难产的常见因素，除实施外转胎位术外，最好办法是做膝胸卧位操。
6、让孕妇不再受到腰酸腿疼、睡姿不正确、腹部压迫等困扰，孕期拥有舒适睡眠。
7、使妈妈们舒适哺乳，宝宝轻松吃奶。让妈妈不再低头、弯腰，减轻喂奶强度，避免了患颈椎并腰椎病可能性。
8、老年人睡觉的时候可以把腰枕、腹枕位置交换，可以更有力的作为腰靠，尤其是对于体型偏胖、行动不便的老人，座起来变为靠垫、躺下可以支撑侧卧。
孕妇枕的做法和尺寸
1、制作纸型
在纸上画出一个长度为160cm，宽度为35cm的月牙形。
2、制作芯套
按纸型剪裁出布料的样子，两块布正面相对缝合，并流出大约10cm左右的返口。从返口处把芯套翻至正面，塞入适量的pp棉，喜欢柔软型的可以少添加一些pp棉，然后缝合返口。
3、制作外套
用布料裁出两条长为15cm，宽为8cm的布条，向内折叠做出两条带子。同样在准备好外套的布料上按纸型的样子裁剪出两片布料，反面缝合，在两端装上事先缝好的布条。留返口（尺寸与拉链尺寸相同）将制作好的外套翻至正面，在返口处缝上拉链。将芯套装入外套中，即可。
