感觉房间里干燥缺氧怎么办

感觉房间里干燥缺氧怎么办

感觉房间里干燥缺氧怎么办，换季或者空调房，呆久了就会觉房间里面变得十分的干燥。房间太干燥就会容易上火，唇裂，咽痛等一系列健康问题，一起来看看感觉房间里干燥缺氧怎么办。

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1、放盆水有用

空调房里放盆水确实是有用的，水分可是蒸发，从而提高室内的湿度，人体就不会感到那么干燥了，空调房里放水也不是说越多越好，而是容器口越大越好，这样水和空气接触面多，蒸发的水分会比较多，加湿效果更好。在空调房里也要多喝水，注意及时给身体补充水分。

2、地上洒水拖地

除了放盆水，在空调房里用湿抹布拖地或者直接洒水，也是起到同样的效果，不过如果是拖地，水分蒸发的会比较快，需要更加勤奋地多拖几次。空调不要一直开着，早上比较凉爽的时候应该关掉空调透透气。

3、放台加湿器

加湿器的加湿效果可能是最好的了，加湿器并不能起到灭菌的效果，所以一定要及时清洁，每天要勤换水，每周清洁一次，防止细菌在水中繁殖，对人体产生不好的影响，可能会引起呼吸系统疾病，另外，患有关节炎、糖尿病的人要慎用加湿器，以免加重病情。

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为何会感觉房间里干燥缺氧？空气不流通,呼出的二氧化碳浓度越来越高,氧气越来越低,使得呼吸效率降低,即类似缺氧状态,易有头昏等与缺氧相似的症状.再者,人体呼出之湿气及体表散出之水分使室内湿度增加,如果房间的门窗位置设计没有法造成有效空气对流,这些湿气也不容易散出同时。

热气亦无法利用有效对流而降低湿度及温度都形成霉菌的最佳滋养环境在衣物被褥甚至墙壁天花板都会有霉菌及其孢子的生物性污染与呼吸道疾病、心血管疾病、肺功能减弱、哮喘、过敏等相关甚至如女性常见的阴道霉菌感染可能也有关联很多人因为感染霉菌而威胁生命开冷气会降低室温,并有部分除湿功能,某些冷气可以设定室内外换气功能这可能可以减缓霉菌滋生速率但其实对流的`空气及清洁的环境(包括冷气空调机本身的清洁维护)更重要。

房间缺氧，就尽可能的开窗通风。 增加室内空气流动，从而改善房间的缺氧情况。同时要注意室内摆放一些植物，植物发生光合作用也可以调节房间内的氧气，二氧化碳浓度起到净化空气，改善空气质量的作用。同时，如果房间缺氧，患者本身可以适当的在外活动，这样不仅有利于本身的身心健康，也有利于改善因为环境因素导致的缺氧等情况。同时，房间缺氧以后会导致患者在呼吸过程中出现憋闷，要适当的做好房间的消毒清洁。