50的防晒霜多久补一次

50的防晒霜多久补一次

50的防晒霜多久补一次，有人说，我不怕晒黑，不用抹，但是涂抹防晒产品除了防止晒黑，更是为了防止日光照射导致的老化。根据防晒指数不同选择不一样的防晒霜，以下了解关于50的防晒霜多久补一次

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一个SPF防晒系数值等于10~15分钟的防晒时间。那么，50倍的就是~

50（SPF）*10（分钟）=500分钟=8.3小时

50（SPF）*15（分钟）=750分钟=12.5小时

也就是说，涂一次50倍的防晒霜，下次涂就是8.3~12.5个小时之后了，换句话就是，其实我们出门前涂过一次之后，就不需要在补防晒霜了了。

为了让大家对SPF这个指数有更好的理解，小编整理了一些资料，有需要的小伙伴可以看一下哦。

SPF值，其实防晒指数，是Sun Protection Factors的英文缩写，是一种防晒用品保护皮肤避免产生紫外线红斑的性能指标。SPF值后面跟着的系数，是指紫外线的照射对皮肤不会造成伤害的一个时间范围。

简单来说，SPF值是用来计算一个防晒用品在你使用之后，可以在多长时间之内帮你抵挡住紫外线。一个SPF防晒系数值等于10~15分钟的防晒时间。

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UVA和UVB分别是什么？

对人体皮肤造成伤害的紫外线分为UVA和UVB两种。UVB会使皮肤在短时间内晒伤、晒红；UVA则可以穿透皮肤表层，产生皱纹，造成肌肤的老化。

防晒产品PA值是表示产品阻挡阳光中UVA长波的指数。SPF值是UVB的防晒指数。

PA系数则划分成3个等级，最低为PA+，最高为PA+++，SPF指数一般在15~60之间。

对于黄种人来说，每增加SPF1，能增加15分钟防晒时间，如防晒霜标注SPF20就代表具有15*20=300分钟（5小时）的防晒时间。

特别提醒：目前我国使用PA值表示防止UVA的有效指标。 欧洲则用PPD后面接数值表示防紫外线UVA的能力。相关阅读——擦了防晒霜还是越来越黑，你的防晒方式真的正确吗？

物理防晒和化学防晒

目前市面上的防晒产品大多是物理和化学防晒的合成品。物理防晒主要是反射折射或散射紫外线，避免紫外线直接接触皮肤。化学防晒主要是吸收紫外线，原理是将紫外线吸收后再以一种较低的能量形态释放出来，避免紫外线直接损伤肌肤。

选购防晒霜时，最好选择百分之百纯天然植物成分的产品或成分单一的物理性防晒产品。防晒指数（SPF值）至少达到15以上。SPF8~20适合日常使用，SPF20~50适合户外使用。PA+适合日常使用，PA++适合户外使用，PA+++适合日光浴使用。

除此以外，你可能还想知道：

1、防晒霜一次要涂多少？

出门前20~30分钟涂抹防晒霜，防晒霜用美国杏仁般大小，防晒液大约一元硬币的分量。

2、防晒霜多久补涂一次？

防晒霜经过紫外线照射会被氧化，应隔2小时补擦一次。

3、防晒霜一定要卸妆么？

如果用了防晒霜容易长痘，最好用温和的产品卸妆，目前部分防晒霜不需要卸妆。到底卸不卸，取决于你的脸部感受。

4、有必要选择防水型防晒霜吗？

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建议3-4小时补涂一次。一般来说，SPF50的防晒霜能保护皮肤750分钟不被晒红，但由于环境、季节、身体分泌等因素的影响，会降低防晒霜的防晒时长，故建议3-4小时补涂一次。SPF50的防晒霜对紫外线的防护能力强，防晒伤的能力强，适用于热带地区、长时间接触阳光的户外活动。但由于防晒指数过高，防晒霜的质地会比较厚重，长期使用会阻碍皮肤正常呼吸，所以平常在室内的使用SPF30就足够了

如果是室内工作的上班族，一般在中午的样子再补擦一次就可以了。如果是在户外进行活动的人，则需要每2-3小时补擦一次。而在泳池或者需要在海边活动的人，一般每次从泳池出来或者从海里出来，都要补擦一次。

防晒霜想要达到防晒和理想的效果，我们一定要在出门前15-20分钟时就涂抹。防晒霜也是需要一定的时间吸收的，只有皮肤在吸收以后，皮肤表层才会形成抵抗紫外线的保护膜，让皮肤达到真正防晒的效果。

在选购防晒霜时，往往会困惑于SPF、PA这些字母，不知它们到底代表了什么。董正邦主治医师介绍，这二者代表了两种重要的防晒指标，是分别对应UVB、UVA的防晒系数。

紫外线依波长不同分3个区段UVA、UVB、UVC，UVC很少能到达地球比表面，我们的敌人主要是前两者。

UVB的波长相对较短，照射到皮肤表面后引起的损伤以红斑为主，而UVA与皮肤光老化有关，晒斑、皮肤癌也与之脱不了干系。

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