突然干活手变粗糙了怎么办
突然干活手变粗糙了怎么办，现在的家庭主妇，每天都要洗碗洗衣，久而久之对双手的损伤就越来越大，而某些护手霜价格也不尽人意，以下看看突然干活手变粗糙了怎么办。
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手部护理的原则是随时随地、每天持续，也就是说从洗手开始就要注意呵护！
1、选择“对”的清洁品，注意成分中以含维他命E与B为主的产品，避免碱性过强的清洁品是主原则。
2、洗碗家事时请戴上手套，避免清洁剂的皂碱伤害。
3、一周一次的去角质工作！使用手部专用去角质霜以避免过粗颗粒的刺激。
4、注重滋养与呵护，只要感觉干燥就随时涂上护手霜。白天时最好选择有SPF防晒系数的日用护手霜，避免晒黑或晒斑的形成。
5、利用睡眠时间加强滋养！甚至涂上乳液乳霜后戴上手套以利吸收！或者以保鲜膜包裹双手数分钟，也可加强吸收滋养。
手部护理五部曲
女性的双手，最容易泄露年龄的秘密。尤其经过了冬春两季，湿度的下降会导致双手肌肤变得粗糙甚至蜕皮、爆裂。夏天，想回复完美无瑕的纤纤玉手，你需要做的功课就来了。
第一部曲 深层清洁
选择含有蛋白质的磨砂膏混和手部护理乳液，按摩手背和掌部，蛋白质及磨砂粒能帮助漂白及深层洁净皮肤，去除死皮和促进细胞新陈代谢。
第二部曲 舒缓修护
用有舒缓作用的手部修护乳涂抹于手部，注意选择含有维他命及蛋白质的产品，能帮助促进细胞新陈代谢及迅速改善皮肤弹性，令皮肤回复柔软润泽。
第三部曲 手部按摩
涂搽较油性的滋润护肤膏于手背上的指节及粗糙位置，可软化粗糙皮肤及关节位，还能充分滋润防护。再混和护手霜及手部按摩油按摩双手。
第四部曲 深层护理
涂上手膜后，用保鲜纸、热毛巾或棉手套包裹约十分钟，有助巩固皮下组织及深层滋润肌肤。
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首先这个方法要准备的东西：一个小盖子或者碗，白糖（颗粒状） 橄榄油或者甘油（起到滋润保湿的作用），白醋 ，蜂蜜 ，一次性手套
第一步：先将洗净的盖子准备好，加入一些白糖，白糖在这里的作用是揉搓时增加与皮肤的摩擦去掉死皮或者角质等等。
第二步：往盖子中加入橄榄油或者甘油，之后再加入一点白醋，既可以杀菌又可以起到美白的作用。
第三步：加入少许蜂蜜（滋润皮肤补充营养），然后用医用杀菌棉签将他们搅拌均匀。
第四步：将搅拌均匀后的混合液涂抹在手上，可在手指上多涂抹点，或者多涂抹在你认为手损伤最严重的地方。
第五步：涂抹完后，双手互相揉搓，建议揉搓一分钟左右，这样可以使手充分吸收，适当给手按摩还可以促进手新陈代谢，使手的修复更加快。（这一步很重要，可以去除角质促进吸收和按摩）
第六步：拿出干净的一次性手套，将手套带上，并将口子封住，让双手都捂一捂，使双手得到深层滋养。因为手也是需要呼吸的，所以建议不要晚上睡觉的时候捂，捂久了也会有害，我建议大家在睡觉前休息的`时候看电视的时候捂。
大家只要坚持下来一二个星期，你的手就会明显变白嫩了。
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1、 第一：很多人现在都非常的注重自己的身体情况，所以说对于首长来说，很多人有时候也经常用来看一下为什么自己的手掌皮肤非常的粗糙，别人的却不像自己的这样子呢，这个时候他们就引起了重视，觉得是不是缺什么元素。
2、 第二：这种情况的话应该是属于维生素a缺乏症，而且应该多摄入富含维生素a和萝卜素的食物，所以说这种手掌心皮肤非常粗糙的人来说的话就是缺少一些维生素。对于饮食方面的话，一定要营养均衡，不要挑食。
3、 第三：3而且还要去注射用一些胡萝卜素的食物，这样子的话，对于自己手掌心的皮肤出现了这个症状也会得到改善的，对于这种人来说的话，冬天一定要改用多纸箱照洗洗手，因为用这种皂洗手来说的话，才不会让自己的手掌皮肤更加粗糙。
注意事项：
其实对于手掌心的皮肤粗糙来说的话，很多人都是因为缺乏一些维生素造成的，所以我们在日常饮食当中的话，不要挑食，应该要荤素搭配这样子的话才能让我们的身体更健康，才不会有一些疾病发生。
