怀孕1到2周注意事项
怀孕1到2周注意事项,在女性刚刚检查出怀孕的时候,或许会有一些不知所措,不知道自己可以做什么,也不知道不能做什么,在平时的时候,孕妇们就要积累一些有关怀孕的知识了,下面小编来告诉各位孕妈怀孕1到2周的注意事项。
怀孕1到2周注意事项1
1、怀孕一到两周属于怀孕早期,怀孕早期时的胎儿发育还不成熟,所以会有很多的注意事项,在这期间内尽量不要同房,也不要乱吃药,不要去做一些有关辐射性的检查,也要避免接触到有毒有害物质,同时要给家中的宠物做好疾病防护措施,少化妆,可以有适量的运动,比如说可以游泳,最后要注意饮食上的搭配。
2、在怀孕早期的时候,身体会有一些情况出现,有时候恶心呕吐,乳房变大,腹胀,尿频,植入性出血,基础体温变高,这都是正常怀孕的情况,所以如果自己身上出现这些情况,也不要太过担心,平时注意多休息,适量运动,饮食合理就好。
3、在这个时候一定要给孕妇多补充营养,因为宝宝的胎盘还没有发育成熟,这个时候会需要很多的营养,孕妇们就要从饮食中获取一些营养,在这个时候孕妇可以吃鱼片粥,彩椒鸡丁等等,这些既开胃又有营养,很适合孕妇食用。
4、避免性生活:刚怀孕时,胎盘与子宫壁的连接并不紧密,胎儿的生命体征相对较弱。因此,建议初为父母的朋友,应该尽量以胎儿的健康为首要原则,不能同房。
5、服用叶酸:叶酸在怀孕的早期阶段可以很好的预防胎儿畸形,因此要注意按时服用叶酸,或可以通过饮食补充叶酸的方法,如多吃菠菜、生菜、猕猴桃等等。
6、警惕先兆流产:怀孕的前三个月是流产的高发期,很有可能你在不经意间弯了腰,不经意的动作,可能会引起腹痛、出血等症状。因此,在怀孕初期应尽量做到卧床休息,假如出现出血情况时,切记不要粗心,应立即去医院做进一步的检查确诊。
7、补充全面的营养:在怀孕初期,胎儿往往处于发育的关键期,如果补充的营养不全面,很容易出现胎儿生长发育迟缓等情况。因此,孕妇应该适当多吃些富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等。
怀孕1到2周注意事项2
怀孕初期症状有哪些
1、月经停止
如果夫妻在排卵期前后有过性生活,并没有采取避孕措施,平时月经周期正常,突然出现5天以上的停经症状,就有可能怀孕了。
2、恶心呕吐
大约从怀孕第5周开始,很多孕妇会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心,没有任何原因就发生呕吐。目前孕吐的原因并不确切,不过数据表明,可能是与人体内的绒毛膜促性腺素(HCG)有关。刚怀孕时,人体内的绒毛膜促性腺素(HCG)含量开始升高,这种激素的水平越高,就越容易感到恶心。
3、乳房胀大柔软
在受孕后的一、两周后,你的乳房会变得胀大,会更加柔软。由于妊娠刺激,孕妇的身体会产生许多雌激素和黄体酮,导致乳房的腺体开始生长,所以乳房会变大。这些激素还会使乳房能够保存更多的液体,所以乳房会变得酸痛柔软。
4、白带增多
怀孕后体内雌激素随着妊娠月份增大而逐渐增多,雌激素能促进子宫颈及子宫内膜腺体分泌黏液,孕妇的阴部、阴道、子宫颈这些部位血流量旺盛,组织水分增多,因而分泌物也增多,白带也随之增多。
5、阴道轻微出血
受精卵在受孕后的6—12天内会在子宫内着床,这时可能有导致孕妇有轻微的阴道出血情况。若有这种情况出现,如果阴道出血量轻微且没有严重不适症状,孕妇不必担心,这是受精卵着床时的一种正常生理反应,对人体没有害处。受精卵着床出血表现为少量的`血丝或血点,一天中可见数次,出血持续三天左右,没有月经来潮时的不适感。受精卵着床出血需要和月经区别开,以免孕妇怀孕而不自知。
6、食欲不振
食欲不振可能在你受孕后的2周就会出现。因为黄酮体的分泌会使身体的许多系统功能有所下降,人体的消化系统功能也会受到影响,所以有时可能会引起便秘和消化不良。
7、身体疲劳
怀孕初期,有些孕妇的身体会分泌出一种类似麻醉剂的激素。它的主要成分是黄体酮,主要作用于子宫。这些物质使子宫的肌纤维松弛,避免过早的疼痛,从而使得胎儿可以不受干扰地成长。但这些黄体酮会使你的基本体温升高,因此你会缺乏体力。而且你的心跳频率会变高来提供更多的氧气到子宫,因此你会觉得很疲劳。
8、尿频
你可能会觉得尿频这个征兆不会来得那么早,应该会在胎儿能够挤压到膀胱才会出现,但是其实这个征兆可能会在怀孕的早期就出现。在怀孕初期出现尿频主要是因为身体荷尔蒙分泌改变而导致的,不止膨胀的子宫会对膀胱造成压力,血流量的增多也会对肾脏造成压力,导致尿液增加。
9、情绪不稳定
如果你发现自己会为电视剧里面一个很小的情节而大哭一场的话,不要觉得奇怪,这可能与怀孕分泌的荷尔蒙有关,你可能会在一瞬间内就能大哭大笑。
10、浮肿、抽筋和背痛
许多女性会将这些症状误以为是经前综合症的症状,实际上这是由于荷尔蒙的变化和子宫的增长有关。
11、晕眩
由于激素的分泌你的体温会升高,因此你很容易会觉得头轻轻的。相对于正常来说会需要长一点的时间血液才能流到大脑,同时低血糖也是造成晕眩的一个重要原因。
12、头痛
有些女性在怀孕早期就会经常觉得头痛。除了激素分泌的因素以外,还可能是喝水不足和低血糖造成头痛的现象。但随着怀孕的过程进展,头痛的现象会慢慢减少。
怀孕1到2周注意事项3
怀孕初期不能吃什么
1、芦荟:
怀孕初期应慎食芦荟。这是因为芦荟在体内分解后产生的芦荟大黄素,对肠黏膜有较强的刺激作用,所以如果一次服用芦荟过多,就有可能引起消化道不良反应,如恶心呕吐、腹痛腹泻甚至出现便血,严重者还可能引起肾脏功能损伤。芦荟还能使女性骨盆内脏器充血,促进子宫的运动,怀孕初期进食芦荟容易引起腹痛,出血量增多,甚至造成流产风险。除此之外,芦荟外用时也有可能引起皮肤过敏反应,出现红肿、刺痒和疼痛等不适。因此,孕妇在孕初应慎食芦荟。
2、螃蟹:
孕妇应不吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鲜美,但其性寒凉,普通人一次吃太多对身体也会造成不利影响,孕妇吃螃蟹更应该适量。建议孕早期的孕妇,尽量不吃螃蟹;如果是中后期的孕妇,能不吃最好,即使吃也要少吃,同时不能吃蟹脚。
3、薏米:
怀孕初期孕妇吃应视乎身体情况进食薏米。在一些医学文献中,记载了薏米可能会对孕妇造成的不良影响:《实用中医学》将薏米列为忌食伤胎之物;《本草经疏》将其列为 “妊妇禁用”;《时病论》中记载“清汤之槐花,去寒之姜、桂,利湿之米仁……皆为犯胎之品,最易误投,医者不可不敬俱乎”等。虽然目前孕妇进食薏米导致流产的病例尚未有报导,但为了保险起见,孕妇最好还是咨询医生意见后,适量进食薏米。
4、马齿苋:
孕初孕妇吃马齿苋需警惕。一般来说,马齿苋是一种用于入药的植物,马齿苋既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利。实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大。因此,为了避免出现意外,孕妇最好还是少吃或不吃马齿苋。