糖尿病可以吃榴莲吗
糖尿病可以吃榴莲吗？我们都知道糖尿病病人在饮食上是要很重视的，因为糖尿病患者不宜多吃高糖量的食物，控制饮食才能维持血糖的稳定，下面小编分享糖尿病可以吃榴莲吗？
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糖尿病可以吃榴莲吗
不宜多吃。榴莲糖分含量较高，一般在10%以上，多吃会影响血糖稳定，糖尿病要严格控制糖分摄取，因此不宜多吃榴莲，血糖不稳定时应该禁吃。
糖尿病吃榴莲吃多少好
不宜超过100克。榴莲是高热量的水果，不仅糖分含量较高，且含有一定量的脂肪。糖尿病患者吃太多高脂肪的水果也不利于病情的稳定，容易并发心血管疾病。 一般建议糖尿病患者一次吃榴莲不超过100克，且最好在两餐之间吃，这样可以避免血糖波动过大。
糖尿病榴多吃会怎样
（1）糖尿病患者吃多了榴莲会对身体不利，吃多了会对身体有害，不利于血糖稳定。榴莲的果肉含有极高的糖分、蛋白质、淀粉、脂肪，是营养丰富的大补食物，同时吃多了也会引起血糖急剧升高。
（2）上火。榴莲是大补的热燥之物，因其丰富的营养，肠胃无法完全吸收时会上火，很多人吃多了榴莲会有便秘、流鼻血、口舌干燥的现象。
（3）发胖。榴莲是高热量的水果，糖尿病患者除了控制血糖外，体重控制在合理范围内也很重要。太胖了会增加患心血管疾病的风险，其次，肥胖会进一步加重患者的胰岛素抵抗，影响血糖控制的效果，进而导致胰岛素用量的增加，形成恶性循环。
吃榴莲有什么注意事项
健康的人如不慎吃榴莲过量，以致热痰内困，呼吸困难、面红、胃胀，应立即吃个山竹化解，山竹属至寒之物，可克制榴莲之热。糖尿病患者则需要时刻谨记不能多吃榴莲。
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糖尿病能吃榴莲吗
1、能吃榴莲
糖尿病人可以吃榴莲，吃榴莲不会导致糖尿病的恶化。榴莲营养物质丰富，榴莲有增强食欲的作用，榴莲是一种十分健康的'水果。榴莲中的物质可以起到降低血压的作用，能够有效的降低血糖和血压，对于糖尿病患者具有显着的疗效。
2、降低血糖
榴莲中含有丰富的纤维素，可以将人体的代谢废物排出体外，从而达到清除人体垃圾的作用。榴莲中含有的物质可以有效的降低血糖和血压，能够有效的促进糖尿病患者的健康。榴莲是一种低热量的水果，糖尿病患者适当吃一些，可以改善身体的状况。
3、注意事项
糖尿病人可以吃榴莲，吃榴莲可以让糖尿病人的血糖保持正常的水平，能够有效的促进身体健康。榴莲的作用很多，糖尿病人可以吃榴莲，但是不要多吃。榴莲不要与海鲜食物一起食用，两者一起食用会产生化学反应，生成难以消化的物质。
