枸杞菊花玫瑰花泡水喝的功效
枸杞菊花玫瑰花泡水喝的功效，菊花、玫瑰、枸杞都能用来泡水喝，三者可以一起泡茶喝都具有很好的保健作用，在平时泡水也特别常见，下面是枸杞菊花玫瑰花泡水喝的功效。
枸杞菊花玫瑰花泡水喝的功效1
美容养颜
菊花、玫瑰和枸杞中都含有丰富的维生素C成分，饮用后能清除体内有害自由基、增强皮肤细胞抗氧化的作用，能减少皱纹、色斑，从而美白肌肤，使皮肤光滑有弹性。另外菊花、玫瑰、枸杞泡水其中汉语大量的铁元素，具有补血的作用，经常饮用能让气色越发的红润。
清肝明目
菊花辛散苦泄，微寒清热，入肝经，具有疏散肝经风热、清泄肝热以明目的作用；枸杞也有很好的保肝作用，临床可用于肝脏损害病人的治疗，因此两者搭配玫瑰一起泡水喝能起到清肝明目的作用，可缓解因肝火上攻所致的目赤肿痛症状。
保护血管
菊花、玫瑰、枸杞泡水中含有丰富的黄酮类物质，该成分具有抗氧化作用，能够增加血管的通透性，起到一定润软化血管的作用。所以经常喝一菊花、玫瑰、枸杞泡水能保护血管，减少高血脂、动脉粥样硬化等心血管疾病的发生几率。
滋补肝肾
玫瑰花性甘、微苦、温，归肝、脾经，具有疏肝解郁，活血止痛的功效作用；而菊花归肝经、枸杞子归肝、肾经，都具有具有滋补肝肾的作用，将其一起泡水能够有效缓解因肝肾阴虚引起的目赤、头晕、耳鸣等症状，同时能疏解肝气，预防及缓解肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症。
枸杞菊花玫瑰花泡水喝的功效2
决明子菊花枸杞玫瑰花泡水喝的功效
枸杞，决明子，菊花都能补肝肾阴，明目，玫瑰花疏肝行气活血。适合于气郁兼肝肾阴虚，目暗不明者。并不适合所有人喝，本身没有副作用，但是使用若不对症，则有可能出现气虚乏力，纳差，便溏，怕冷等副作用。若气虚，脾胃消化不好者应加黄芪党参白术，若有痰湿者，应加陈皮茯苓白术，若有阴虚火旺，加丹参丹皮。
决明子配什么喝最好
一、决明枸杞茶
材料：决明子、枸杞各5克。
做法：
1、将决明子放入锅中，加入适量清水。
2、大火煮沸，然后转小火煮15分钟。
3、加入枸杞继续煮5分钟左右即可。
二、决明子菊花茶
材料：菊花3克，决明子10克。
做法：
1、将决明子、菊花一同放入杯中。
2、加入沸水冲泡，加盖，焖15分钟左右。
3、当茶频饮即可。可以连续冲泡3-4次。
喝决明子的好处
1、治便秘
决明子里含有大黄素，针对肠内的热燥，有积极的清热润肠作用，可治疗现代人的肠胃及便秘问题，帮助患者顺利排便。
2、清肝明目
决明子既能清泄肝胆郁火，又能疏散风热，配合沙苑蒺藜、女贞子、枸杞子、生地等同用，可以治疗青盲内障。
3、降血脂
决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，对高血脂患者有不错的降血脂效果。
4、降血压
决明子用开水冲泡当茶饮，长期饮用能有效的降低血压，对于心血管类的疾病有不错的效果。
5、预防热伤风
决明子对热感冒、中暑等有疗效。取桑叶、竹叶、薄荷、菊花与决明子一起煮茶或者用开水泡，能预防咽喉疼痛、热感冒等等。
6、抗菌作用
决明子中提取的决明子醇，能有效的对抗大肠杆菌、白喉杆菌、葡萄球菌、副伤寒杆菌等等。
枸杞菊花玫瑰花泡水喝的功效3
玫瑰花茶的功效与作用
1、美容护肤。对美容护肤深有研究的你，一定会发现玫瑰花在美容护肤界的地位。长期饮用玫瑰花茶有促进血液循环的心作用，能消除色斑，使脸部呈现白里透红的效果。玫瑰花还能对抗自由基，减少女性脸部皱纹，延缓肌肤衰老症。
2、调养身体。玫瑰花茶之所以能够成为女性朋友们的心头之好，还在于它的营养价值和医用价值。玫瑰花中含有多种维生素，能够调养人体的`一些器官，疏肝解郁、行气活血。月经期间的女性通过饮用玫瑰花茶一定程度上能调节内分泌，缓解烦躁情绪。
3、调节情绪。在工作和生活压力越来越大的今天，多喝点玫瑰花茶，可安抚、稳定情绪。玫瑰花茶对于抑郁症、焦虑症有辅助治疗作用。而且常喝玫瑰花茶还有减肥丰胸的作用，且没有副作用。
菊花茶的功效与作用
1、菊花茶可扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。
2、菊花茶在消除眼睛疲劳上也有一定的功效，长期对着电脑的上班族可以多喝菊花茶，对眼睛有保护作用。而且菊花是宁神静气的天然药方，具有柔和的舒眠作用。
3、菊花茶具有明目清肝的作用，如果配上枸杞一起来喝，效果就更佳了。研究也证实了菊花茶的功效与作用很显着，它越来越受到人们的喜爱和关注了。
枸杞茶的功效与作用
1、提高免疫力。枸杞茶中的枸杞能提高人体免疫力，在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用，促进造血功能恢复，升高周围血的白细胞数，对机体产生保护作用。因此，枸杞茶具有提高免疫力的功效。
2、抗衰老。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。
